焦虑症患者最大的愿望无非是痊愈了。那么到底什么是真正的痊愈呢?如果你认为是症状的完全消失,那么我敢肯定,你将永远焦虑,因为真正的痊愈并非如此。焦虑症患者好了吗?
焦虑症患者一般智商都是很高的,和很多其它正常的人聪明人一样,但是由于完美主义是形成焦虑症的原因之一,所以你会比别人痛苦,人生在世,痛苦何其多?焦虑症患者请不要为痛苦停住脚步!
焦虑症等神经症患者的人格特征中有一条就是完美主义。他们除了对外在的事物要求尽善尽美外,在内心的深处也总是认为自己的完美的,是优秀的人。当然认为自己优秀并没有错,这是一种很好的自我评价,会增加一个人的自信;而追求外在事物的完美其实也是人类社会发展的动力,可以说如果人们没有追求完美的愿望,社会也就不会进步了。>>近视是产生焦虑症
其实不论是焦虑症患者还是其他心理疾病的患者,首先要做到的就是接纳症状。当然我能够深深地体会到那些焦虑症状给患者朋友们带来的痛苦,也深深地知道患者朋友们心中那种迫切希望自己能够尽快好起来的心情,所以他们对症状的不接纳、自责,甚至是憎恨这些是可以理解的。但是我想说的是,虽然这些可以理解,但如果你真的这么做了,却是和你尽快想好起来的初衷、愿望是背道而驰的。
焦虑症是神经症的一种,它的主要症状是以反复出现某些观念和某种行为为特征。它的发病原因至今还是个迷,不过我们现在能够知道的是它的发生总与人的性格特征、曾经的心理创伤(特别是性方面的问题)以及应激事件是紧密相关的。
目前在治疗焦虑症的临床中,主要有两种治疗倾向,一是主张用药物治疗,如百忧解,安定片,利眠宁,劳拉西泮,阿普唑仑等,第二是用心理治疗,如森田疗法,芳香疗法治疗,巴洛疗法治疗焦虑症等,但是到底那种治疗倾向才是比较有效的呢?