一切的有关强迫的想法立即打住,因为这是一个陷井,不经意间,你又会被带入强迫,继而引起焦虑状。
余光恐惧症是一种兼具强迫症和社交恐惧症两种特点的心理障碍,需通过心理咨询和心理治疗的方式进行调整。不可一味的排斥自责,必须努力尝试接受才可缓解症状。余光恐惧症越控制越重,还不如顺其自然,解开道德上的枷锁,看就看了,没什么好害怕的