焦虑症患者

柳随风摆花漂泊,
华佗难医天下过,
一曲未尽半生缘,
人生如意有几何

« 承认自己的焦虑症,会轻松很多接纳自己的缺点错误,接纳一个不完美的自己 »

焦虑症患者是那些懒惰的人

       焦虑症患者是那些懒惰的人,为什么我会这样说呢?

1。焦虑症是因为没事做时,胡思乱想造成的。下面我讲个故事,有一人他觉得很痛苦,于是就去找智者,部怎么能使自己不痛苦,智者什么也没说,就在这个人的背后挠氧,这个人觉得很奇怪,就这样,一上午就过去了,这时他才明白,痛苦已经消失了,原来痛苦是因为自己没有事做。那么焦虑症也同样是这样的,如果你没事闲下来了,焦虑症的症状就会出现。你越是觉得没事做,焦虑情绪就会越严重。

2。焦虑症患者不愿去改变自己,总想着让别人改变来适应自己,因为懒惰,所以不想改变自己,不想去做不属于自己的事,焦虑症就是因为太想着自己,不愿行动,所以就会陷入恶性循环。

     焦虑症患者,抛开懒惰,开始行动吧,当焦虑情绪出现时,立即行动起来,去积极地找点事做,慢慢地,病症就会消失了。


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