焦虑症还在就好,如果引起焦虑症状的心理能一下顿悟,你能相信,但是如果因为此心理带来的症状能一下消失,怎么可能呢,所以不要急着问[焦虑症患者好了吗?]因为任何慢性疾病的康复都是需要一个过程,而心理疾病的治疗更是如此:
焦虑症的形成是因为长期的心理压力得不到正确的缓解,在少年时由于人的最本能安全得不到,长大后,就会滋生各种欲望。焦虑症伴随着欲望,所以会出现各种各样的症状,而这些症状的形成不是几天形成的,而是心理问题长期得不到解决, [焦虑症是可以自愈的] ,但是这个过程可能会比形成强迫症的过程所花的时间更长, [治疗焦虑症状的四个阶段]:
首先,当强迫和焦虑症出现时,你应该立即明白,这是症状来了,就像感冒一样都会有症状,感冒就是咳嗽发烧等,而强迫症的症状则是害怕发抖。首先你自己要接纳症状,你要清楚这个症状会过去,不要去管他,然后你要清楚,引起强迫症的原因是他的欲望,他想引起别人的注意,他有很多的欲望,希望在各方面都出人风头,一旦你明白焦虑症的原因,不要想你的欲望,去做其它的事情,自然焦虑症的症状也就消失了。