焦虑症真是一种顽固不化的持久的情绪,自从我开设这个焦虑症患者博客后,我以为我的情绪已经控制好了,没有焦虑了,至少没有以前严重的心里很害怕,说话都会颤抖了,但是今天焦虑情绪再次来临:
我们那里有一个寺院,今天搞斋戒,今天就和老婆,姐姐,还带上宝宝去拜庙,面对新的环境,焦虑情绪再次袭来。我感觉到了恐惧,害怕,我害怕说错话,感觉言行都在别人的监视下,以至于说话都有些颤抖,不知道如何应付新环境带来的恐惧,不知道如何与人交流。只觉得我是万人的焦点,焦虑和焦点也许总是有些联系的,当你想成为焦点,却有没有达到时,焦虑便会接仲而来。
前面说了焦虑是欲望的驱使,焦虑症患者往往有成为焦点的欲望,而一旦这种欲望得不到满足时,焦虑情绪会产生,所以我把焦虑与焦点划上了等号。焦虑症患害怕新环境,因为在新环境,你对环境与人群并不熟悉,你不可能成为焦点,这时我非要成为焦点人物,这种欲望使我焦虑,使我害怕。