前几天一直写有关焦虑症的药物治疗,但是我一直不赞成用药物治疗焦虑,因为副作用太多了,我介绍这些药物是让大家知道药物的害处。后面我还会继续介绍这些药物的。
其实我一直提倡的是心病还是要心医,很多有焦虑症的患者,不是不懂心理学。而是很清楚地知道自己神经出现了问题,但是就是缺少战胜神经症的自信与毅力。所有纸上谈兵的东西再多,不去实践,没有运用那都是空的。
神经症是一种情绪态的东西,或者更准确说,是潜意识操纵的一种模糊不定的人格。它控制住你,扭曲了你的认知。神经症如同一种有色眼镜,一戴上它,就看不清真理,看不清全貌。人确实是一半理性一半情绪的动物。当被一种情绪控制时,你对事物不会有正确的认识。就好像一个处在嫉妒中的人,可能对恋人的种种行为都有怀疑猜测。一个处在恐惧中的人,会把处境的危险扩大一千倍。
虽然我也是一个焦虑症患者,虽然我也只看了很少的心理学书(包括弗洛伊德的《梦的解析》),但是我知道只要你认真对待,正视你的神经症,我可以很负责地告诉你,焦虑症是可以自愈的。
如果你也是一名焦虑症患者,让我们共同面对,焦虑症是一个时间疾病,越早发现,越早认识,你就可以更快地恢复。在周公解梦论坛特别开设焦虑症栏目,欢迎有焦虑症的朋友共同讨论。
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