很多家长认为考试紧张就是考试焦虑症？认为考试紧张是正常的，但是什么都有一个度，紧张过度就是焦虑症，所以考试紧张不等于考试焦虑症？

     考试紧张与考试焦虑是不同的。考试紧张反应可以是正常的即紧张反应适度，这时能使人精神旺盛、注意特别集中、思维特别灵活、记忆特别清晰，从而顺利地完成考试任务；考试紧张反应也可以是异常的，即紧张反应过度，这时就会使人感到特别紧张而发生注意范围缩小、记忆减退、思维迟钝等现象。考试焦虑症的过度紧张反应已经固定化、习惯化，并已扩展到整个考试与复习阶段，且有突出的、强烈的精神症状和躯体症状，这种状态无法摆脱，常有一种失控的感觉。

    当然，如果考试过度紧张反应持续出现且愈演愈烈，并出现了躯体考试焦虑症状，则就会演变成考试焦虑症。考试紧张就不是考试焦虑症？